.

Après, le défilé Alexis Mabille et notre reportage « vis ma vie de mannequin » en backstage, la fashion week parisienne continue avec le défilé JC de Castelbajac à l’Oratoire du Louvre. On décrypte pour vous les tendances qui se dégagent du show du plus aristo des couturiers.

.

.

.

Préparez-vous, l’hiver prochain sera willd. On garde notre bestiaire à portée de main mais attention il n’est plus question de tigre ou de serpent. On se la joue moins exotique pour se transformer en « foxy lady » puisque le créateur s’est inspiré du renard. La preuve avec cette robe poncho originale à tête de bébête orange.

.

.

.

Les couleurs fauves sont de rigueur, le tartan de ses robes écossaises iconiques est twisté dans une déclinaison orangée.

.

.

.

Autre tendance phare du défilé, l’imprimé trompe l’oeil. De véritables tableaux s’invitent sur les tissus mais avec une particularité. L’idée? Jouer sur les effets d’optique façon miroir. On voit double comme sur ce manteau.

.

.

.

Dernières inspiration, l’imprimé barbelé pour un look très bad girl. Izia Higelin, fraîchement césarisée, était installée en face de nous. Verdict? Elle a adoré… Et nous aussi!

.

.

.

BRAVO Monsieur de Castelbajac

.

.

.

Nous avons profité de la fashion week parisienne pour jouer les envoyées spéciales sur le terrain. On s’est faufilées comme des petites souris dans les backstage du défilés de AF Vandevorst, une maison de couture belge hyper créative.

.

.

Entre manucure, coiffure, habillage, grignotage, accident ongulaire et acclamation du public, voici notre reportage « Vis ma vie de mannequin ».

Pour commencer, une règle de base. La mannequin doit toujours être capable de faire plusieurs choses en même temps, par exemple donner la main pour la manucure et tendre la joue pour le make-up.

.

.

L’accent a été mis sur la bouche avec des couleurs orange et fuschia ultra pop  qui tranchent avec le teint zéro défaut.

Côté ongles, les créateurs ont tout misé sur la sobriété des vernis noir et beige à finition mate de la marque Pronails, pour un effet velours hautement désirable…

.

.

Impossible de résister, on a aussi voulu tester!

.

.

Une bonne mannequin doit être être patiente et disciplinée, sous peine de ruiner sa manucure. Certaines d’entre elles ont d’ailleurs dû repasser par la case vernis comme dans le cas de cette malheureuse…

.

.

Et là, vous vous demandez ce qui a bien pu pousser sur son crâne? Que les choses soient claires, une mannequin laisse sa fierté de côté et doit se plier aux lubies fashion de certains créateurs à l’imagination débordante. La preuve avec cette coiffure à frange XXL. Autant on a joué le jeu de la manucure sans se faire prier, autant la coiffure paraît beaucoup plus difficile à assumer.

En ce qui concerne les repas, question épineuse qui taraude toutes les minettes au régime, nous avons observé chez nos amies mannequins un amour immodéré pour les soupes et les carottes! Que le ciel soit loué, tout s’explique, on y réfléchira à deux fois avant de commander notre prochain burger.

.

.

Après 4h de préparation (ah oui quand même), les filles sont enfin prêtes à fouler le catwalk. Le résultat? Un défilé ovationné et un joli tableau de ces créatures chevelues. C’est peut-être le moment de se faire couper la frange?

.

.

On remercie AF Vandevorst et Pronails de nous avoir laissées pénétrer dans les coulisses de ce magnifique défilé.

.

.

Ces derniers temps, on ne peut plus faire un pas sans le voir en une des magazines: le Elle et le Grazia en ont même fait la star de leur numéro de cette semaine.

Plus présent que jamais, le jean remporte tous les suffrages.

.

Le jean est un basic de notre garde robe, un sauveteur de haut vol sur lequel on peut toujours compter en cas de coup dur de la vie ( prise de poids après les fêtes, lendemain de soirée difficile…). Bref c’est notre doudou à nous, qu’on adore porter avec un bon gros pull et une paire de boots pour retrouver nos copines au café du coin.

.

Mais si nous l’affectionnons autant, ce n’est pas uniquement pour son bleu klein intense, son confort indéniable et  ses coutures parfaites  qui nous font le derrière de Beyoncé  quand on a celui de Jane Birkin… c’est également pour son coté ultra looké et son potentiel fashion indéniable.

.

Pendant ces temps difficiles de Fashion Week où notre vestiaire se veut au sommet de sa gloire, on s’est demandé si le total look jean  ce n’était pas un peu trop? Il est vrai que cela peut vite dégénérer en fashion faux pas et que le jean de haut en bas est un exercice qu’il faut maîtriser sous peine de ressembler fortement à Francis Lalane.

.

A la rédaction, on a dit oui pour la vie à cette mode qui nous met du denim de la tête aux pieds, alors on va vous livrer quelques astuces pour porter avec bon goût ce total look.

.

.

.

1) On hésite pas à dépareiller

Halte aux idées reçues! Le total look jean ça ne veut pas forcément dire même couleur de jean en haut et en bas. On peut tout se permettre et plus le contraste et important mieux c’est.

.

On copie: ce top qui se rend en backstage dans son petit jean blanc rehaussé d’une chemise klein à couture blanche.

.

.

.

.

.

2) On se la joue less is more

Quand on se la joue total denim, mieux vaut rester soft, alors…

Coté veste et chaussures on en fait pas trop, une petite paire d’escarpin ou des baskets feront très bien l’affaire.

Coté hair style, pas la peine de choisir une coiffure trop sophistiquée, un coup de brosse et hop! nous voilà prête.

.

On copie: Ashley Olsen et son style denim simple mais efficace. L’astuce? Elle se la joue cool avec une paire de Ray Ban.

.

.

.

.

3) On accessoirise sa tenue

.

Avec de beaux bijoux, un gros sac et le tour est joué!

.

On aime: l’idée qu’on peut accessoiriser soit même ses chemises ou revers de jean.

On file à la Grande Droguerie, juste à coté des Halles et on fait une razia sur les perles, les strass ou les clous. Un must pour être sûre de ne pas retrouver sa veste sur le dos de tout le monde.

.

.

.

4) On ose le vintage

Parce qu’on en a marre de tout ces vêtements aseptisés qui nous transforment en clone.

Alors, pour un peu d’originalité, on part chiner ses fringues dans les friperies, véritables cavernes d’Ali Baba à moindre coût.

Les avantages? Peu de chance pour retrouver votre copine Sophie avec la même chemise que vous, c’est bon marché, et on culpabilise moins quand on décide à passer à la javel ce pauvre 501 pour tenter un tie and die.

.

.

.

5) On tente une alternative

Que les amoureuses du denim se rassurent, l’éternelle chemise pantalon n’est pas une fatalité. Si vous avez peur de vous ennuyer, il faut tenter les petites robes en jean ou carrément les salopettes!

.

.

.

.

.

Chez Do It In Paris, on a eu la chance d’assister au défilé tant attendu du créateur Alexis Mabille et autant vous dire qu’on croise des spécimens de tous les genres.

.

Let’s Go! Et c’est notre Julie à nous qui fait l’ouverture, chez Do It aussi on a nos mannequins chéries!

.

.

Mais qui voit-on à l’entrée?

C’est un oiseau? Non, c’est un avion? Non, c’est… Clovis Cornillac, comme quoi il n’y a pas que Mlle Agnès et Emmanuelle Alt qui squattent les fronts row!

.

.

Juste à côté on peut croiser Catherine Frot et son pantalon en cuir, un tandem qui a su nous séduire dans le film « 7 ans de mariage » avec Didier Bourdon.

.

.

.

Mais Alexis Mabille c’est aussi de la couture, la preuve en image avec quelques looks du défilé Automne Hiver 2013/2014:

Des vestes de smoking cintrées inspirées des queues de pie des dandys d’antan, le tout sur des robes en dentelles brodées de sequins et pompons.

.

.

On copie l’allure rouge fatal… détail qui tue: une cape cousue directement sur la robe.

.

.

Cet hiver, on se couvre de noir et on rehausse le tout avec un plastron or.

.

.

La matière qu’on portera toute? Le velours sans aucun doute.

.

.

.

Evidemment qui dit défilé dit street style et coté look on a plutôt été gâté. Un petite foule de jeunes filles très inspirées qui n’ont pas hésité a sortir leurs plus beaux atours pour nous faire rêver.

.

On aime: le coté Russie chic avec le détail choc du turban.

.

.

On vous l’avait dit dans notre article « Comment se saper comme les rédac’ mode? » , l’appareil photo est un indispensable…

.

… tout comme les détails fluos, ici une superbe jupe verte adoucie par un sac doré.

.

Pour celle qui n’ont pas peur de prendre des risques: les chaussures excentriques avec un manteau totalement graphique!

.

.

.

A la rédaction, on rêve de soleil, de plage, de chaleur et de fruits. Dans nos têtes on est déjà à l’aube de l’été et on commence à se préparer un petit programme santé digne des it-girls de L.A. .

.

Los Angeles et son culte du diet, c’est tout un art.

On a voulu tester pour vous un petit rituel du petit déjeuner 100% santé avec smoothie, fruits secs et yoga imaginé par Jean-Christophe Blin, coach sportif à L’Usine.

.

On mange quoi? On commence par un grand verre d’eau tiède auquel on peut rajouter le jus d’un demi citron, des amandes grillées, un fromage blanc à 0% et un grand verre de smoothie Pink Lady (recette ici). Un dèj’ antioxydant riche en vitamine C, idéal pour bien commencer la journée.

.

.

On picore à volonté et on se réveille tout doucement… Le café c’est déconseillé, mais à la rédaction on est trop accro!

.

.

.

L’estomac est plein, les choses sérieuses peuvent commencer!

On se livre à quelques exercices de Yoga comme toutes les petites starlettes d’Hollywood qui se respectent.

Version L.A : on copie Kat Graham de Vampire Diaries. Make up nikel, cheveux absolument fabuleux, du Yoga au saut du lit en toute simplicité!

.

.

Version Do It: Le glamour est un peu moins au rendez-vous! On se plie le dos pour faire ressortir la poitrine, on a les cheveux dans les yeux et nos 4 amandes nous pèsent sur l’estomac. Même si Anaïs nous fait une belle démonstration de pompe, le but n’est pas de faire travailler les bras mais d’étirer toute la partie dorsale.

Le plus de Do It? Même pendant une séance matinale de Yoga on est vissé à nos talons et nos bijoux ne nous quittent pas, la classe!

.

.

.

Version L.A. : La position du chien? Même pas peur dans leurs petits leggings moulants. Le dos bien droit, on respire profondément et on se détend.

.

Version Do It: On s’esquinte la paume des mains contre le jonc de mer et on en profite pour montrer nos fesses à nos cher voisins qui passent de bon matin devant la baie vitrée. Un moment de grâce absolue!

.

.

.

Version L.A.: On fait la salutation au soleil comme Alexandra Ambrioso, le célèbre mannequin de chez Victoria’s Secret, avec le sourire et les bras écartés.

.

.

Version Do It: Niveau sourire tout est là et pour les bras on valide également! C’est qui les plus fortes?

.

.

.

Version L.A. : C’est le dernier salut qui clot la session de ce Yoga « réveil des sens ». Corps de rêve et volupté, petite brassière et mains serrées… bref, c’est le style L.A..

.

.

Version Do It: On a plus l’impression de saluer le Marquis de Carabas que le soleil, mais comme le disent nos mamans « l’important c’est de participer! ».

.

.

.

.

On avait déjà craqué pour les cultissimes pochettes à message « Je suis une princesse » ou « Fashion Victim! » et les sacs trop canons de la griffe ultra girly Petite Mendigote.

On a littéralement succombé à la première collection de robes Jolie Jolie présentée jeudi dernier à l‘Hôtel Seven par Sybille, Claire, Joanna et Anaïs, une partie de la joyeuse team Petite Mendigote.

.

.

.

Telles des princesses des temps modernes, nous sommes arrivées à la soirée grâce à LeCab, le nouveau service de voituriers 2.0 à réserver via l’appli de son smartphone.

La collection était présentée dans une suite de ce boutique hôtel résolument design, qui joue habilement avec les effets de lumière dans un esprit très lounge

La chambre a été spécialement mise en scène pour l’occasion façon nid douillet dans lequel toute Parisienne rêverait de se lover. On a adoré la nouvelle collection de petite maroquinerie éparpillée sur le lit rond comme quand on part en catastrophe après avoir vidé le dressing pour mettre la main sur LE sac dont on a besoin ce jour-là!

.

.

.

En shoes-addicts assumées, on a déjà inscrit les tongs fluos sur notre wish-list, tellement dans la tendance de l’été.

.

.

.

Sur les portants, ô merveille, des robes fraîches, légères et très romantiques, déclinées dans des tissus un brin régressifs, de quoi affoler les fashionistas en quête de tenues casual et élégantes pour l’été. Des petits noeuds, des pois, des rayures…

.

.

Et notre chouchou, l’imprimé Tour Eiffel pour revendiquer haut et fort notre parisian touch!

.

.

.

La soirée s’est terminée en beauté au bar autour d’une coupette avec les bloggueuses pour un debrief trendy. Le bilan? On attend avec impatience les beaux jours pour pouvoir enfiler ces petites merveilles, qui seront en boutiques dès le mois de mars.

.

.

Toutes les informations sur Petite Mendigote ici

.

.

Mais depuis quand les mannequins mangent-elles?

Elles ont des corps à faire tourner la tête de n’importe quel grand dadet, nous mettant le temps d’une soirée dans les Crocs de Susan Boyle, elles sont griffées de la tête aux pieds relayant notre petit top Maje à un chiffon bon marché, et en plus elles mangent!!!

Si si, on vous jure, elles seraient saines de corps et d’esprit, et ne seraient pas toutes atteintes de troubles alimentaires!

Jusqu’à maintenant notre seule consolation face à tant de perfection, c’était de les croire abonnées aux branches de cèleri et de nous dire que jamais elles ne connaîtraient l’extase d’un bon burger saignant accompagné de frites belges!

Et bien nos sourires de mauvaises filles vont vite s’estomper, car les tops « new generation » sont des foodistas avérées. La preuve en 5 exemples soooo delicious.

.

.

La top Jourdan Dunn et son émission culinaire: Well Dunn with Jourdan Dunn.

La top de chez Victoria’s Secret s’est lancée dans une émission de cuisine où elle explique comment réaliser de bons petits plats pour ses amies!

Si vous voulez suivre ses recettes, c’est ici sur sa chaîne youtube.

.

.

.

La top Robyn Lawlay et son tumblr 100% gourmand

Souvent jugée trop « grosse » pour les défilés, elle prend sa revanche sur le monde impitoyable de la mode en posant pour le ELLE et le VOGUE, et nous livre ses trips food les plus gourmets sur son tumblr Robyn Lawley Eats. Diet addict s’abstenir!

.

.

.

Karlie Kloos et ses Karlie’s Kookies

Le comble pour un top model? Sortir une marque de cookies! Mais pas n’importe lesquels, Karlie nous invite à goûter ses nouveaux délires food sans gluten, sans sucres ajoutés, sans produit laitier, aromatisés au sucre d’agave (0%cal.) et aux pépites de chocolat noir. On ne sait pas vraiment ce qu’il reste à mettre dans la recette, mais ils font un malheur auprès des tops.

.

.

.

Le livre de recette des super models

Quand tout le gratin des podiums se ligue pour concocter un livre de cuisine ça donne : Model Kitchen.

Dirigé par le mannequin homme Cesar Casier ( Calvin Klein ou Armani ), les tops Karlie Kloos ( encore elle), Lindsey Wixson, Lilly Donaldson et Milla Jovovitch y donnent leurs recettes et prennent la pose avec des moues affamées!

.

.

.

Cara Delevingne et sa fast food

Elle inonde son tweeter de photo d’elle se gavant de junk food et se vente de ne jamais faire attention à ce qu’elle mange. Son anecdote préférée: avoir manger McDo et pizza la veille de son premier show Victoria’s Secret!

C’est sûr, ça énerve!

.

.

.

.

Mesdemoiselles, Messieurs, l’heure de la Fashion week a sonné! Le rendez-vous des accros du styles et de la mode arrive enfin à Paris après un long périple autour du globe.

.

Des questions existentielles de première importance commencent à inonder notre esprit: « Quelles chaussures mettre? », « je me la joue less is more? », « j’ai une invit’, je fais la queue? », « taxi or not taxi? »…

Car plus qu’un rendez-vous pour admirer (ou pas ) les défilés de nos créateurs chéris, c’est tout un plan stratégique qu’il faut mettre en place. La guerre des styles est sur le point d’être engagée.

.

.

On s’inspire…

Les filles à copier? Les rédactrices de mode toujours à la pointe des tendances, elles transforment les fashion faux pas en « do » et les tenues too much en « don’t », bref… tel Dieu régnant sur l’humanité, elles dominent la planète fashion.

.

Nous avons trouvé les 10 petits trucs fashion pour ne pas passer pour une touriste et se faire remarquer pendant cette semaine des défilés parisiens: on imite les rédac’ mode!

.

.

Pour éviter d’avoir à s’acheter la panoplie parfaite de la it-girl des front row et dépenser son P.L.E. en un rien de temps, on mise sur l’accessoire.

.

1) On fait main basse sur un sac qui flash.

Pour se faire remarquer à la fashion week, pas besoin d’un total look McQueen et de quémander un regard de la part de l’assistance. Avec un détail flash sur une tenue sobre c’est le carton assuré.

L’idéal: la pochette oversize ( tout sauf noire) ou le sac fluo à la Proenza Schouler ( tuyau pour les fauchées, un sac fluo à moins de 50€ chez New Look).

.

.

.

2) On accentue sur les bijoux

Qu’ils viennent de chez Swarovski ou de chez H&M, cela n’a pas beaucoup d’importance. Les bijoux sont un indispensable pour transformer une tenue causal en apparat couture. On les aime gros, chics et colorés.

.

.

.

3) On se met quelque chose sur la tête

Pas la peine de copier Anna Dello Russo et de sortir avec une antenne télé plantée au sommet du crâne pour une excentricité premier degrè. On se concentre sur deux écoles: le simple chapeau en feutre pour donner un côté rock et glamour ou le bonnet plus streetwear pour une allure décontract’.

Quel sera votre camp?

.

.

.

4) On mise tout sur les chaussures

La chaussure est à la femme, ce que la femme est à l’homme, c’est à dire, l’amour de sa vie!

Pour la Fashion Week on s’oriente vers des chaussures très hautes, excentriques et très colorées! C’est le tour de passe passe idéal quand on a envie d’aller au show Mabille dans son vieux 501 avec un gros pull en pilou!

.

.

.

5) On se fait une bouche podium

Parce qu’on n’a pas envie de passer 3h à essayer de mettre nos faux-cils corail qui vont nous gratter pendant le show, on mise sur un joli maquillage des lèvres. Fushia, orange sanguine, rouge incendie ou même prune, qu’importe du moment que notre sourire est la star!

.

.

.

6) On a des ongles nikels!

Malgré ce que Lindsay Lohan essaye de nous faire croire, le vernis écaillé c’est moche et ça le sera toujours! Alors après avoir mis autant de soin pour avoir un look « Fashion Week » à la Miroslava Duma (Harper’s Bazaar Russe), on ne va pas tout gâcher à cause d’une manucure ratée! On fonce sur les pastels (très à la mode pour cet été), le fluo et les couleurs foncées.

Il n’y à pas trop de règles mais pour une fois amusez vous et oubliez la french!

.

.

.

.

Maintenant que niveau look on se sent enfin bien dans ses baskets et qu’on est sûres de faire l’unanimité auprès des amateurs de street style, il nous faut travailler notre attitude.

Non, on ne regarde pas ses pieds adossée contre un mur en attendant d’entrer voir le show, on ne regarde pas d’un air dédaigneux les petites minettes qui espèrent passer sans carton et on ne parle pas haut et fort qu’on est blogueuse pour se la péter!

Le must? c’est de rester naturelle, tout en adoptant les attitudes coolissimes des abonnées aux show!

.

.

7) L’union fait la force

Comme Emmanuelle Alt, la rédactrice en chef du Vogue Paris, on reste avec ses copines stylées. En bande on est toujours plus impressionnantes.

.

.

.

8 ) On reste scotcher à son téléphone

Le téléphone c’est l’outil indispensable des fashion girls! Habiller de strass ou de fourrure, les rédactrices et mannequins ne le lâche plus et tweetent à volonté sur les défilés.  #RODARTE@Meurice .

.

.

9) On se la joue photographe

Garance Doré sans son gros appareil photo pendant cette fameuse semaine, c’est comme voir Paris Hilton avec une petite culotte: extrêmement rare!

Certes on prend en photo quelques street styles mais il faut nous l’avouer, ça donne du cachet! Alors pour toutes les petites chanceuses qui possèdent l’accessoire ultime, on le met et on mitraille.

.

.

.

10) On prend la pose!

Parce que c’est un exercice indispensable à maîtriser pour qui veut se lancer dans le grand bain des street styles. Si le Jardin des Tuileries est rempli de requins de la mode, autant savoir nager! Alors toutes à notre bouée:

Pour les pros: une main sur la hanche, le visage baissé avec un regard « I’ll kill you! »

Pour les novices une pose plus sage: demi sourire, tête sur le côté et on tient son sac à deux mains.

.

.

.

Avis aux series-addict, ce soir Hit & Miss, la nouvelle mini série anglaise évènement débarque sur Canal +.

Le pitch? Mia, une femme emprisonnée dans un corps d’homme, tue des gens pour payer son opération. Tout bascule quand la tueuse à gage transsexuelle reçoit un courrier de sa compagne de l’époque (lorsqu’elle était encore un homme). Elle lui annonce qu’elle est atteinte d’un cancer et qu’ils ont eu un enfant ensemble onze ans plus tôt.

.

.

.

Une fois que Mia arrive chez son ex, elle apprend qu’elle est morte en laissant derrière elle quatre enfants, dont Ryan leur fils. Ryley, l’aînée tente tant bien que mal de remplacer sa mère, Levi est un ado borderline et Leonie a des visions. Bref, chaque personnage a son lot de failles, qu’on découvre au fur et à mesure…

.

.

.

La série est porté par des acteurs ultra talentueux, à commencer par la tête d’affiche Chloë Sevigny. Jusqu’à présent, on la connaissant surtout pour son look hipster.

.

.

.

On la découvre en transsexuelle très convaincant, d’autant plus qu’on la voit nue avec un pénis (une prothèse!) dès la deuxième minute du pilote. Le résultat est d’un réalisme troublant. La performance n’est pas que physique, puisque l’actrice fait preuve d’un sang froid effrayant au moment d’exécuter ses victimes qui tranche avec l’émotion et l’instinct maternel qu’elle développe aux côté des enfants.

.

.

.

Comment Mia va–t-elle pouvoir concilier son job et sa « vie de famille »? Réponse en images tout au long des six épisodes.de cette série anglaise qui a fait un carton outre-Manche.

Entre amour, tension, chantage, angoisse, intrigue, pression, les personnages vont être soumis à rudes épreuves.

.

Cette année sera une année sportive chez Do It In Paris!

.

Et comme il nous tient à coeur que nos lectrices trouvent une activité qui corresponde à leur tempérament nous avons testé pour vous:

Le sport le plus délirant: le French Cancan.

Le sport le plus sexy: la Pôle Dance.

.

Et aujourd’hui nous testons le sport qui va vous faire transpirer de la tête aux pieds: La Gym Nordique chez Nordic Fitness.

La Gym Nordique c’est quoi? Un cours en musique, où l’on bouge son popotin sur les derniers tubes du moment, le tout entre copines avec une prof du tonnerre!

.

Pourquoi on veut en faire? Parce qu’en voyant le body de la prof, on se dit qu’avoir le même pour cet été ça pourrait être plutôt sympa. Pour une fois on pourrait crâner sur la plage dans notre petit bikini qu’on a enfilé pour la dernière fois en classe de terminale.

.

.

On enfile donc son jogging et ses baskets et c’est parti pour 1h de sport en musique.

.

.

.

On commence par des échauffements histoire de préparer notre petit corps à suivre la chorégraphie de notre professeur chérie. Un rythme endiablé qu’on suit assez facilement grâce à l’énergie hyper communicative d’une assemblée enthousiaste.

.

.

.

Pompes, abdos, fessiers rien ne nous est épargné mais on s’exécute avec plaisir car les filles sont tout sourir. On est encouragée en permanence et on s’imagine déjà dans cette petite robe moulante qui nous faisait de l’oeil chez Zara…  bref on ne lâche rien.

.

.

.

.

.

Avec ceci? Un peu de danse! On bouge sa crinière à la Shakira, son bassin façon Beyoncé parce que la gym ça ne se pratique pas que dans une salle de sport, on s’imagine reproduisant notre leçon sur le dancefloor.

.

.

.

.

.

A la fin de l’heure, notre corps s’est vidé de son eau tellement on a transpiré et ça fait du bien! On sent qu’on a travaillé nos muscles en profondeur, on culpabilise moins sur le mc do’ du midi et on ressort la tête vidée de ses soucis.

Ce qu’on en pense?

Un cours tonique, plein de bonne humeur dans lequel on sent que les calories sont brûlées. C’est idéal pour se muscler en s’amusant et en dansant, on y retourne avec plaisir.